Une nouvelle étude soutient la méthode Easyway d’Allen Carr pour arrêter de fumer

L’essai de recherche le plus important et le plus autorisé de ce type testant la méthode Easy Carr (ACE) d’Allen Carr pour arrêter de fumer n’a détecté aucune différence dans les taux de réussite entre ACE et un service spécialisé d’arrêt du tabac au Royaume-Uni. La recherche, menée par le Center for Addictive Behaviors Research (CABR) de la London South Bank University (LSBU) et St George’s, University of London, est publiée aujourd’hui dans la revue universitaire Addiction.

L’ACE a produit un taux d’abstinence six mois après la date butoir de 19%, contre 15% pour le service spécialisé. Cet essai contrôlé, randomisé, mené de manière indépendante a réuni 620 participants, dont 310 en ACE et 310 dans le service spécialisé. L’abstinence de fumer a été vérifiée en mesurant le monoxyde de carbone dans le souffle expiré des participants. La méthode ACE met l’accent sur une approche sans drogue pour arrêter de fumer. ACE comprend une seule session de groupe (de 4 heures et demie à 6 heures) avec des messages texte de soutien ultérieurs et des sessions de recharge si nécessaire. Il vise à convaincre les fumeurs que le tabagisme n’apporte aucun avantage. En comparaison, le traitement standard du National Health Service du Royaume-Uni se concentre sur la thérapie de remplacement de la nicotine (NRT) ou « Champix », avec plusieurs séances hebdomadaires de soutien psychologique.

Les résultats de l’étude reflètent ces différentes approches : 91% des participants à un traitement spécialisé qui ont réussi à arrêter de fumer ont utilisé NRT, Champix ou une cigarette électronique. En revanche, dans le groupe ACE, seulement 13% de ceux qui ont réussi à arrêter ont utilisé ces produits. Le professeur Daniel Frings, de l’équipe de recherche, a déclaré « Dans un essai contrôlé randomisé de référence, nous avons observé des niveaux de taux d’abandon du tabac qui ne se distinguent pas d’une intervention spécialisée combinant un soutien psychologique. Ces résultats offrent un soutien convaincant pour l’efficacité de la méthode ACE pour arrêter de fumer ». L’évaluation de l’efficacité de la méthode ACE est importante car elle offre une méthode de sevrage tabagique sans drogue qui peut être administrée en séances de thérapie de groupe. En tant que tel, il peut offrir une option de traitement supplémentaire rentable et viable dans les établissements de santé publics / financés.

Keogan S & al. Tobacco Control 2019, 28 414-419. Doi 10.1136/tobaccocontrol-2018-05424